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各位小伙伴们注意啦：2025年“健康广州减脂大赛”火热来袭！不管你是想甩掉“小肚腩”，还是挑战“体脂率”，这次活动都能让你科学瘦身、赢大奖！
2025年“健康广州减脂大赛”来啦！科学瘦身、赢大奖！线上打卡or线下PK总有一款适合你！免费体测！还有现金大奖等你薅，速来报名！这个夏天一起“瘦”出精彩！
9.其他不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤者、关节损伤、骨质疏松等；
1.赛事评分构成：评分由两部分构成，分别为体脂下降率和线上活跃积分。体脂下降率计算规则为（赛前体脂率—赛后体脂率）/赛前体脂率*100%。
线上活跃积分规则为小程序报名得50分、体测1次得10分、每日运动打卡得5分、每日饮食打卡得2分（一日限3次）。
2.个人赛（线上）：参赛者自行提交体脂测试数据（带时间水印的体脂秤测量照片），通过赛前及赛后比对证明体脂率下降，且在赛期内按照要求在线上打卡累计活跃积分，完赛后可申请电子完赛证书。
3.个人赛（线下）：采用体脂下降率+线上活跃积分综合评定，赛事前后共进行两次人体成分检测，两次间隔60（±7）个自然日。其中体脂下降率权重占比80%，赛期内线上打卡积分排名权重占比20%。
02线）总冠军（分男子和女子）：现金2000元、奖牌、奖品（智能穿戴设备、运动套装、私教课程等）、荣誉奖励（官方颁布“广州健康大使”、担任下届赛事“减脂大使”）。
（2）总亚军（分男子和女子）：现金1000元、奖牌、奖品（体脂秤、健康代餐轻食套餐、运动课程等）。（3）总季军（分男子和女子）：现金800元、奖牌、奖品（运动器材、健康代餐轻食体验卡等）。（4）年龄组优胜奖（甲组男胜奖、乙组男胜奖、丙组男胜奖）：减脂套装工具包（运动及健康平台会员、健身及代餐轻食优惠券等）。
03其它奖项优秀组织奖：参加减脂大赛的员工数量超过100名的企事业单位荣获优秀组织奖。
1.首次测试时间：2025年8月8日—8月15日2.末次测试时间：须与首次测试时间间隔60±7个自然日3.测试地点：广州市体育科学研究所、广州市工人体育场、广州市花都区建设北社区卫生服务中心、威克健身珠江店、威克健身万菱店、威克健身万胜店
参赛者通过微信小程序“体脂管理挑战赛”报名，点击“赛事报名”入口选择“工会系统报名通道”进行报名，并输入邀请码【1628670】，填写姓名、出生日期、手机号、单位名称等个人信息。此通道对工会系统报名者免报名费。为赛事公平公正起见，报名时请如实并完整填写个人信息，以免所获成绩及奖项无效。
“广州工体”线.减脂互助班：每周二至周五19：00—21：00（可视参赛者需求调整），广州市工人体育场训练室，参赛者相互鼓励，坚持训练。参赛者享优惠10元/次/人，150元/月/人（20次）。2.减脂指导班：每周一19：30—21：00（可视参赛者需求调整），广州市工人体育场训练室，专业老师指导训练。参赛者享优惠38元/次/人，120元/月/人（4次）。3.运动训练班：每周轮流开设拳击、篮球、匹克球、足球等专项课程（具体日程提前3天公布）。参赛者享优惠30元/次/人，每场限20人，额满即止。
1.田径场：每天6：00—9：00、18：00—21：00免费畅练（包场活动除外）。
2.球类馆（羽毛球、乒乓球、足球、篮球、地掷球）工作日8：00—17：00，参赛者凭报名证明订场享优惠5折。
2.严禁允许禁忌症人群参赛（如收缩压 180mmHg、糖尿病未控制者），隐瞒病史后果自负；严禁使用药物或极端减重手段；体测现场需配备急救药品，遇突发状况立即启动医疗应急预案。
4.建议每周减重不超过1kg。5.赛事组委会对接人：王杰，电话：，邮箱：。
“广州工体”线下运动班、“广州工体”场地畅练，联系人：王老师，扫码添加微信：
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各位小伙伴们注意啦：2025年“健康广州减脂大赛”火热来袭！不管你是想甩掉“小肚腩”，还是挑战“体脂率”，这次活动都能让你科学瘦身、赢大奖！
2025年“健康广州减脂大赛”来啦！科学瘦身、赢大奖！线上打卡or线下PK总有一款适合你！免费体测！还有现金大奖等你薅，速来报名！这个夏天一起“瘦”出精彩！
2.体脂率：男性体脂率＞15%，女性体脂率＞25%；3.腰围：男性腰围90cm，女性腰围85cm。
2.血压过高者，收缩压180mmHg和/或舒张压110 mm Hg；3.肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等；4.代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺异常等；
5.出血性疾病，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等；6.在孕产期、哺乳期的妇女；
9.其他不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤者、关节损伤、骨质疏松等；
男子、女子甲组前三名（年龄18—35岁）男子、女子乙组前三名（36—45岁）男子、女子丙组前三名（46—60岁）
线上活跃积分规则为小程序报名得50分、体测1次得10分、每日运动打卡得5分、每日饮食打卡得2分（一日限3次）。
2.个人赛（线上）：参赛者自行提交体脂测试数据（带时间水印的体脂秤测量照片），通过赛前及赛后比对证明体脂率下降，且在赛期内按照要求在线上打卡累计活跃积分，完赛后可申请电子完赛证书。
3.个人赛（线下）：采用体脂下降率+线上活跃积分综合评定，赛事前后共进行两次人体成分检测，两次间隔60（±7）个自然日。其中体脂下降率权重占比80%，赛期内线上打卡积分排名权重占比20%。
02线）总冠军（分男子和女子）：现金2000元、奖牌、奖品（智能穿戴设备、运动套装、私教课程等）、荣誉奖励（官方颁布“广州健康大使”、担任下届赛事“减脂大使”）。（2）总亚军（分男子和女子）：现金1000元、奖牌、奖品（体脂秤、健康代餐轻食套餐、运动课程等）。（3）总季军（分男子和女子）：现金800元、奖牌、奖品（运动器材、健康代餐轻食体验卡等）。
（4）年龄组优胜奖（甲组男胜奖、乙组男胜奖、丙组男胜奖）：减脂套装工具包（运动及健康平台会员、健身及代餐轻食优惠券等）。03其它奖项优秀组织奖：参加减脂大赛的员工数量超过100名的企事业单位荣获优秀组织奖。
2025年8月8日—10月22日1.首次测试时间：2025年8月8日—8月15日2.末次测试时间：须与首次测试时间间隔60±7个自然日
3.测试地点：广州市体育科学研究所、广州市工人体育场、广州市花都区建设北社区卫生服务中心、威克健身珠江店、威克健身万菱店、威克健身万胜店闭幕式
参赛者通过微信小程序“体脂管理挑战赛”报名，点击“赛事报名”入口选择“工会系统报名通道”进行报名，并输入邀请码【1628670】，填写姓名、出生日期、手机号、单位名称等个人信息。此通道对工会系统报名者免报名费。为赛事公平公正起见，报名时请如实并完整填写个人信息，以免所获成绩及奖项无效。src=
3.运动训练班：每周轮流开设拳击、篮球、匹克球、足球等专项课程（具体日程提前3天公布）。参赛者享优惠30元/次/人，每场限20人，额满即止。“广州工体”场地畅练
1.田径场：每天6：00—9：00、18：00—21：00免费畅练（包场活动除外）。2.球类馆（羽毛球、乒乓球、足球、篮球、地掷球）工作日8：00—17：00，参赛者凭报名证明订场享优惠5折。
2.严禁允许禁忌症人群参赛（如收缩压 180mmHg、糖尿病未控制者），隐瞒病史后果自负；严禁使用药物或极端减重手段；体测现场需配备急救药品，遇突发状况立即启动医疗应急预案。
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